Мета фізхвилинки: зняти втому, нормалізувати увагу, відновити сили, викликати відчуття бадьорості, поліпшити настрій, підвищити працездатність.
Під впливом мязової діяльності прискорюються коовообіг та кровопостачання, поглиблюється дихання, кора головного мозку дістає заряд енергії для подальшої розумової діяльності.
вправи фізкульхвилинки дібрані таким чином, щоб цілеспрямовано навантажувалися і розслаблялися різні групи м'язів дітей6 плечевого пояса, спини, тазостегнових суглобів. Також включені вправи для відпочинку очей, координацію рухів.
Вправи виконуються під ритмічну музику, включають танцювальні рухи.

Підготувала фізкультхвилинку Коваленко Людмила Владленівна.